Category: 건강

스웨디시 마사지의 정의 스웨디시 마사지는 오랜 전통을 지닌 마사지 기법 중 하나입니다. 몸 전체의 긴장을 풀어주고, 근육의 통증을 완화시켜주는 것이 특징입니다. ‘스트레스 해소의 비결’이라 불리울 만큼, 이 마사지를 받고 나면 마치 새로운 사람이 된...

스웨디시 마사지 정의 스웨디시는 스웨덴에서 유래한 오일 마사지의 한 종류로, 세계 5대 주요 마사지 중 하나입니다. 스웨디시 마사지는 스웨덴어 “Svensk”와 “마사지”라는 단어인 “Massage”의 합성어로 스웨덴식 스타일의 마사지를 의미합니다. 이 마사지 기술은 주로 몸의 근육...

우리 건강 미니멀리즘 요즘 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 간결함을 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 축소하는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 풍요롭고 넘치는 세상을 살아가는...